Giżycko - Oficjalna strona miasta

25/10/2020 , 0°C

Warsztaty dla kobiet WenDo

15/10/2019

W dniach 5-6 października po raz pierwszy w Giżycku odbyły się warsztaty WenDo. Inicjatorką była Ewa Ostrowska – Dyrektor Centrum Profilaktyki Uzależnień i Integracji Społecznej.

WenDo jest powstałą ponad 30 lat temu w Kanadzie i uznaną na świecie metodą przeciwdziałania przemocy wobec kobiet.

Ta forma działania przeznaczona jest dla kobiet, które chcą  nauczyć się obrony zarówno przed atakiem fizycznym, jak i psychicznym, ale przede wszystkim tego, jak do niego nie dopuścić.

Warsztat WenDo trwa 12 godzin i obejmuje m. in. naukę podstawowych technik samoobrony, elementy samoobrony psychicznej, pracę z postawą ciała, pracę z oddechem i głosem, asertywność. Umożliwia kobietom odnalezienie drogi do własnej siły, co często pozwala kobietom odnaleźć radość i moc. Warsztaty kierowane są do wszystkich kobiet, które odnalazły w sobie gotowość do zdobycia nowych umiejętności, chcą zmiany swojego życia lub też potrzebują odnaleźć siłę lub motywację do dalszego rozwoju.

Warsztaty poprowadziła  w Giżycku Izabela Zambrowska – pedagog, socjoterapeuta, coach w trakcie certyfikacji międzynarodowej ACC akredytacji ICF, trenerka warsztatu umiejętności psychospołecznych, trenerka Programu PRIDE, I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, trenerka metody WenDo w zakresie przeciwdziałania dyskryminacji i przemocy ze względu na płeć. W otwarciu warsztatów uczestniczyli przedstawiciele samorządu – Wojciech Karol Iwaszkiewicz – Burmistrz Miasta, Cezary Piórkowski – Zastępca Burmistrza Giżycka, Małgorzata Czopińska – Radna Rady Miejskiej oraz Ewa Ostrowska – Dyrektor Centrum Profilaktyki Uzależnień i Integracji Społecznej.

Z uwagi na swoją specyfikę warsztaty powinny się odbywać w małych grupach, na zajęciach pojawiło się sześć pań. Jednak przy zapisach zainteresowanie było bardzo duże – planowana jest kolejna edycja WenDo. Tym razem skrócona do jednego dnia. Termin warsztatów został wybrany nieprzypadkowo, gdyż odbędą się one przy okazji Międzynarodowej Kampanii „Biała Wstążka” odbywającej się w ramach 16 dni przeciw przemocy wobec kobiet. Kampania, począwszy od 1991 roku, odbywa się w dniach od 25 listopada do 10 grudnia. Na warsztaty zapraszamy 30 listopada w godz. 9.00 – 15.00. Zajęcia są dla mieszkanek Giżycka bezpłatne,  finansowane ze środków Centrum  Profilaktyki Uzależnień i Integracji Społecznej.  Osoby zainteresowane proszone są o zgłoszenia mailowe ewa.ostrowska@gizycko.pl. Prosimy tylko o przemyślane zapisy, a w przypadku rezygnacji o poinformowanie organizatora z wyprzedzeniem .

informacja i zdjęcie: E.Ostrowska

fot. nagłówek: pixabay.com

Autor: Katarzyna Zadroga

Zobacz również

Kalendarz wydarzeń

Paź
1
czw
całodniowy Wystawa malarstwa Grzegorza Dębo...
Wystawa malarstwa Grzegorza Dębo...
Paź 1 – Paź 31 całodniowy
Wystawa malarstwa Grzegorza Dębowskiego
  Wystawa malarstwa Grzegorza Dębowskiego Antresola Stajni z Wozownią Twierdza Boyen, ul. Turystyczna 1   Grzegorz Dębowski swe umiejętności artystyczne...
całodniowy “Nasza pierwsza wystawa” | Wysta...
“Nasza pierwsza wystawa” | Wysta...
Paź 1 – Paź 31 całodniowy
“Nasza pierwsza wystawa” | Wystawa obrazów młodych artystów
W Twierdzy Boyen można oglądać wystawę prac młodych twórców: Angeliki Ostrowskiej i Jakuba Chmielewskiego. Autorzy zatytułowali zbiór eksponowanych prac – “Nasza...
Paź
31
sob
całodniowy Wystawa grafik Pablo Picasso
Wystawa grafik Pablo Picasso
Paź 31 całodniowy
Wystawa grafik Pablo Picasso
    Pablo Picasso „Grafika nieokiełznana” Wernisaż w Hotelu St. Bruno 31.10.2020 (sobota) godz. 11.00 Pablo Ruiz Blasco żył w...
Lis
10
wt
całodniowy [ZMIANA TERMINU] Spektakl„Kłamst...
[ZMIANA TERMINU] Spektakl„Kłamst...
Lis 10 całodniowy
        Spektakl w gwiazdorskiej obsadzie „Kłamstwo” reżyseria WOJCIECH MALAJKAT 10 listopada (wtorek) 2020 (ZMIANA TERMINU z powodu COVID-19...
Lis
11
śr
całodniowy Cyklu turniejów Mazuria Cup 2020
Cyklu turniejów Mazuria Cup 2020
Lis 11 2020 – Sty 11 2021 całodniowy
Organizator: Mazuria GiżyckoDrukuj
10:00 Uroczystości z okazji NARODOWEGO...
Uroczystości z okazji NARODOWEGO...
Lis 11@10:00
Uroczystości z okazji NARODOWEGO ŚWIĘTA NIEPODLEGŁOŚCI 11 listopada Giżycko 11 listopada 2020 (środa) godz. 10.00 Msza Święta w intencji Ojczyzny...
12:00 Niepodległa do Hymnu 2020
Niepodległa do Hymnu 2020
Lis 11@12:00 – 12:10
Niepodległa do Hymnu 2020
  11 listopada 2018 roku, w stulecie odzyskania przez nasz kraj niepodległości, w całej Polsce i w wielu miejscach na...
Lis
18
śr
całodniowy Scena słowa 2020
Scena słowa 2020
Lis 18 całodniowy
Scena słowa 2020 18 listopada Fundacja Teatr IOTADrukuj

eko miasto

eko miasto

Newsletter

play-store

play-store

app-store

app-store

windows-store

windows-store

BIP

BIP

EPUAP

EPUAP

Dziennik ustaw

Dziennik ustaw

Monitor polski

Monitor polski